ほぼ記事ができたのに再起動がかかって最初からやり直し。心が折れそうになってる。
うちで食べると野菜が摂れる。カリウム覚悟でも俺は生野菜派だ。
その１ ざるラーメンwith冷しゃぶサラダ
俺の中ではざるラーメン＞そば＞冷麦＞そうめん＞うどんかな。冷し中華はめったに食べない。
コンビニで売ってたのでプレミアムモルツの青缶を買ってみたがやっぱりいつも飲んでるスーパードライがいい。
その２ 皿うどん
ちゃんぽんや皿うどんは抵抗なく野菜が摂れるメニュー。リンガーハットに行くとちゃんぽんと皿うどんで迷うがここ数年は皿うどんの圧勝。俺はパリパリの状態より水分を吸って柔らかくなった状態が好き。
その３ 手羽元のさっぱり煮
酢を使って煮たらしいがそんなに酸味は感じなかった。脇を固めるのはきんぴらごぼう（かなりピリ辛）・かぼちゃのバターソテー（絶品！）・コーンサラダ。うちは缶詰コーンの消費量がハンパない。
俺は嫌いな野菜を先に食べて後で肉や魚だけをじっくり食べることが多い。やっつけるように野菜を食べると奥さんにあきれられるが最近TVで野菜を先に食べると血糖値の上昇が抑えられるというのを見て、それを盾にやっつけスタイルを貫いている。奥さんの実家で取れた野菜はとてもおいしいらしいが、野菜嫌いの俺にとっては野菜は野菜でしかない。ワンコの方が分かってるかも。
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