内藤友美です
昨年末から2月にかけて6回開催した
『人生のタイムマネジメント手帳講座』
をご受講してくれた方だけの
ビューティーライフダイアリーシェア会を
開催しました！！
これは受講者さんが
「手帳をちゃんと使えていることを
友美さんに伝えたいです♡」
とメッセージをもらったことから
決まったシェア会なんです^ ^
開催日が違って初めましての方や
同じ日に受けてくれてお久しぶりの方など
とーっても盛り上がりましたよ♡
ほんとは会ってアフタヌーンティーを
食べながら行いたかったのですが
まだまだ集まるのは自粛しようと思い
オンラインでの開催となりました。
なのでセルフでスイーツを用意♡
食べながらやろうと思いましたが
話すのに夢中で半分は
おチビに食べられてしまいましたー。
（おチビにも一個ケーキをあげていたので
1.5個も食べてました、、、）
「すっごく使えてます！」
という方や2月ごろからTO DOしか
書けなくなってしまったので
「今日でまたモチベーションをあげたいです！」
という方など
皆さんの使い方をシェアしてもらったり
質問に答えたりしました。
その中ですごく参考になるなーということを
ここでもいくつかシェアしますね^ ^
私も大好きなこのHabitの欄↓
ここに
『今日はどんな気分で1日を過ごせたか？』
のシールを貼ってるそうです！！
ステキでしょ♡
思わず「わぁー♡ステキっ」
って言っちゃいました！
あとは
前日に1日をどう過ごすかバーチカルに
書いてイメージする
例えば6時に起きてストレッチとか
14時〜子供とお菓子作りとか
なんとなく1日を過ごすではなく
1日を作っている！って実感できますよね。
逆に
1日をどう過ごしたか書き出してみる
というのもありましたよ。
お勤めの方はどうしてもバーチカルが書けない
という声がありました。
そういう場合は私は日記や今日の感謝を
書くことなどをオススメしてます^ ^
あとは
今日出会ったステキな言葉を書く
というのもありましたよー！
皆さんステキな使い方をされてますね♡
このビューティーライフダイアリーは
もちろん手帳なのですが
そのくくりだけにして欲しくはないのです。
セルフコーチングができ、
なりたい私を叶えられる手帳の枠を
超えたものなのです。
だからボリュームのあるワークをするだけでも
すごく価値があります。
バーチカルはおまけのようなもので（言い過ぎ？）
はじめのワークとマンスリーページを
書き出すだけでも毎日が変わってきますよ！！
だから今から使ったって問題ありません。
今なら手帳が10%オフになってますし
さらにチャリティーで10%がコロナ基金に
寄付されます。
ご興味ある方はぜひ公式ページか
私からも購入できますので
お問い合わせくださいね^ ^
やっぱりこうやってシェア会すると
いいですね。
新しい気づきがたくさんありました^ ^
定期的にモチベーションを上げていくために
シェア会に参加するのはすごくオススメでーす。
■information
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お気をつけください。
開催スケジュール
6月20日ダイジェスト講座開催！
【オンライン】
《愛知・静岡マンツーマン講座》※随時受付中
ダイジェスト版2時間
全6コマ 2時間×6回
《ビューティーライフダイアリー》
【オンライン】個別セッション 随時受付中
手帳を使ってお仕事をしたい方へ
【愛知・静岡・オンライン】随時受付中
マンスリー手帳朝活
【オンライン】※🈵
6月5日（金曜）9時〜10時30分