手帳を使って自分と向き合うことができる。
夢を叶えるためにうまく使いこなすこと。
思い立ったらまず書く。
そこから整理していくことなどを
わかりやすくお話ししてくださって納得した！
今まではその日の予定位しか書かず
いつの間にかフェードアウトしていく
手帳の使い方をしていたので
これを機に自分の優秀な秘書にしていける
使い方をして自分もプラスな方向へ
変化していけるようになりたいと思います。
セミナーも堅苦しいものではなく
穏やかな感じでよかったです。
内藤さんからたくさん良いパワーをもらった
気がします（笑）
看護師 A様
自分との向き合いで悩みすぎたり
わからなくなってきたりもしました。
マトリックスの区分分けはどこの領域だろうと
悩んでしまいます。
ですが、突き詰めていくと結果
（何をしたいのか目標）
も見えてきて嬉しくもなりました。
書き出してみると自分の中の区分分けが
うまくできていないことも見えてきました。
会社員 M様
手帳講座に参加して
まずは自分の目標に対して必ずやることが
大切だと感じました。
1日があっという間に終わってしまうので
なんとなく過ごすのではなく
手帳を秘書にして
自分がやりたいこと、ワクワクすることを
叶えれるようにしていきたいです。
空き時間はやることリストに沿って行動する
と言うものが1番参考になりました。
ついつい時間の無駄遣いをしがちなので
内藤さんに教えていただいたことを
実践していきたいです。
とても明るくわかりやすいお話を
ありがとうございます。
2020年はもっと自分らしい年になりそうです
看護師 H様
漠然と参加してしまったのですが
皆さん自分をしっかり持って見えて
とても刺激をいただけた時間でした。
この手帳を活用して自分探しができ
自分が何がしたいか明確にでき
充実した日々を過ごせるようにしていきたいです。
今日はありがとうございました。
ご縁に感謝です♡
サロンオーナー T様
価値観を書き出す事はしてきましたが
それを種類分けして
そこからの行動目標など
一貫して決めていくことまで
できていなかったので
すぐに実行しようと思います。
時間のマトリクスの活かし方
地に足をつけて行動目標を決めて
実践していくことで
どのように自己変革実現していけるか楽しみです。
わかりやすく伝えてくださり
ありがとうございます。
フィットネスインストラクター・作家 H様
