内藤友美です
2月から始まった私が行う認定校での
ビューティーライフアカデミー！
Lesson 2＆3を開催しました。
Lesson 2は
自分の取り巻く環境を整える丁寧な暮らし
環境ってざっと思い浮かぶだけでも
・住んでいる地域
・家
・部屋
・職場
・人間関係
・身に付けるもの
・耳にする言葉
などがあります。
自分の環境は変えられない
仕方ないと思っていませんか？
住んでいる地域や家は
はすぐに変えられないとしても
お部屋や身に付けるものなど
小さいところから自分で選択することは
できます。
初めから大きなことを変えようと
思わなくてよくて
小さなことを一つ一つ選んでいくことで
知らない間に、自分の理想とする環境に
なっています。
このレッスンはセルフコーチングがメイン
たくさんの項目で
自分と向き合います。
そして、それをシェア♡
口に出すことで
「これってそういうことだったのか！」
という新たな気づきが
起きたりするんですよね。
話す方も聞く方も自分に置き換えたりして
新しい気づきがあります。
（めちゃくちゃ楽しそうな私。笑）
人の話を聞くのも大好きです♡
このアカデミーの1番いいところは
インプットするだけではなくて
アウトプット（話す）することで
さらに自分に落とし込むことができるんです！
先日の美容イベント
の時にもゲストの服部由奈さんが
自分を上げてくれる
少し上の人達（人間性も社会性も収入も）と
過ごす時間が大切！
とおっしゃってましたが。
人間関係も家も部屋も身に付けるものも
全てエネルギーだから
なりたい私ならどんな環境にいるか？と
少し背伸びして選択していくとが
自分を変えてくれる近道です。
だから私はアカデミーのみんなが
大好きなんです♡
エレナさんをはじめ、
認定校や卒業生のみんなに会うと
自分のエネルギーが上がるのがわかる！！
そのエネルギーを受講生のみんなに
還元していきたいと思っています^ ^
そして、午後からはLesson3
心と身体のヘルス＆ビューティー
やりたいことをやるのに
行動できる身体が資本
になりますよね。
ただ、「病気ではない」ことが
健康ではなくて
心と身体のバランスが取れていることが大切！
受講生のさおりさんは私と同じ
美容業界の方なので
テキストの内容だけではなく
それぞれの健康法や美容法なども
シェアして盛り上がりました！
健康である為には
食事
運動
睡眠
のバランス
が取れていることが大切になりますが
さおりさんはこの3つにプラス
代謝
を意識しているそうです！！！
素晴らしい！
美の土台は健康です。
健康ではない美はありえないんですよね。
肌もそう
表面だけを見るのではなく
細胞の健康を育むことが
美肌への道なんですよ^ ^
次回はコーチング＆コミュニケーションと
待ちに待ったブランディングの講座に
なります！
ブランディングの講座には
ヘアメイクレッスンも行うので
さおりさんの魅力をより引き出す
ヘアメイクをどうしようか
今からワクワクしていまーす♡
開催スケジュール
※本日最終受付
キラメキ朝活in岡崎※満席
■Facial Salon Etoile■
※ただ今新規受付はしておりません。
愛知県岡崎市
不定休
10時〜18時（最終受付16時）
（女性限定サロン）
fs2015etoile@gmail.comLINE@からもご予約承ります。
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などを配信していきますので
ぜひご登録ください♡
【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは【プロフィール】内藤友美【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピー《著書》キラメキ美人の法則
毎日を私らしく輝いて過ごすために……。
女性にとって「私らしい美しさ」とは
QOL（生活の質）を上げるために大切であり、
あなたの笑顔が周りの笑顔につながっている。
外見だけの美に偏らない、
内面からもにじみ出る輝きを演出する美のテキスト。
ビューティーライフアカデミー