内藤友美です
びっくり！！
一瞬で1月を駆け抜けました！
月末はお仕事帰りに
毎月恒例の自分ミーティング♡
このコーヒー一杯の時間は
私にとっての贅沢であり投資です。
この時間を持つか持たないかで
1か月のパフォーマンスが変わります。
毎月ビューティーライフダイアリーで
その月のテーマを決めています。
（目標とは言わずにテーマと言わせて頂きます。）
1月のテーマは
「誕生日を迎えるにあたり
セルフコーチングでもう一度自分と向き合う」
「外見のブラッシュアップ！
魅力作り♡」
「シンプルにする」
の３つでした。
テーマ（being）を決めたらそこから
行動計画に落とし込みます。
セルフコーチングは
①ダイアリーのワークページに全て取り組む
→🆗
②コーチング本に取り組む
→まだ途中なので引き続きやる
というように
テーマ→行動計画→結果→フィードバック
と必ず振り返るようにしています。
実は私はこういうのが苦手な
感覚人間だったんです。
女性ならではのワクワク感覚で
物事を決めていたのですが
（もちろんそれも大事！！）
ちょっと理論的に組み立てていくと
さらになりたい私に近づくスピードが早い！！
だから私が行うキラメキ朝活も
ビューティーライフアカデミーも
書き出すことを大事にしています^ ^
思い描いたことを整理して書き出す
これだけで脳はそうなるように
動いていくんです。
今度のキラメキ朝活でのミニセミナーは
「理想の1日を創造する」
です。
こちら、あと1名様のみですので
お早めにお申し込みくださいね♡
■Facial Salon Etoile■
※ただ今新規受付はしておりません。
愛知県岡崎市
不定休
10時〜18時（最終受付16時）
（女性限定サロン）
fs2015etoile@gmail.comLINE@からもご予約承ります。
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などを配信していきますので
ぜひご登録ください♡
【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは【プロフィール】内藤友美【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピー《著書》キラメキ美人の法則
毎日を私らしく輝いて過ごすために……。
女性にとって「私らしい美しさ」とは
QOL（生活の質）を上げるために大切であり、
あなたの笑顔が周りの笑顔につながっている。
外見だけの美に偏らない、
内面からもにじみ出る輝きを演出する美のテキスト。
ビューティーライフアカデミー