書くことで叶える私の未来♡ | 美容家 内藤友美 オフィシャルブログ【名古屋・東京】

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《美しく生きることは女性のQOLをあげる》
美容業23年、1万2千人以上の女性の美に携わってきた経験から内面、外見Wのアプローチで女性を輝かせます。
自分を知ることで更に彩り豊かな毎日に♡




こんにちは、内藤友美ですハート




サロンより大切なお知らせ




ずいぶん前になってしまいましたが
大好きな人達が出ていたこちらの雑誌↓






書くだけで幸せを引き寄せる!
すごい開運ノート



書くといえばセルフコーチング!!
私の人生が変わるきっかけになった
長谷川朋美さんも載っています。







あとはワタナベ薫さんやkeikoさんなど
かなり豪華な顔触れになっていますよ♡



書くことってすごく大事だと思っています。
今まで書いてきたことはほとんど叶ってきたし
書いたことで頭の中が整理されて
そこに向かって進むスピードが早くなります!



ワタナベ薫さんが書かれてましたが
「自分はこれがしたい」という目標が設定
されると、脳は目標と現状とを見比べて、
その間にある空白やギャップを「埋めよう」
とする性質がある
そうなんです。



だからこそ今できていないことでも
そうなりたい未来を書き出すことで
脳がそこへ向かうようになるんですよね。



私が好きなのはマインドマップ
連想ゲームのように言葉を繋いでいきます。





(とにかく書き出すのですごい字ですが(笑))



美しく生きるを伝えるために
私ができることや思うことを
ひたすら書き出しました。



こうすると表面だけではない
自分の気持ちに気づくこともできるのです。



特に私のような右脳派の人は
ロジカルなことが苦手だったりします。
書くことはロジカルな左脳行為なんですよね。
ワクワクだけに終わらずに実践させるのに
すごくバランスがよくなります。



お気に入りのノートとペンで
自分の未来を思いっきり描いていきましょう♡









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星【プロフィール】内藤友美



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H28.8月号
エステティック通信に掲載されました♡

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