おはようございます
『肌を通じて女性を輝かせる
』
Facial Salon Etoile
』岡崎市羽根北町 フェイシャルサロン
エトワール 内藤友美です
春になるとイチゴ狩りに行くのが
毎年の定番です
今年は豊田市のうめこういちご園に
行ってきましたよ～
平日の昼間だったのでほぼ貸切状態
テクテク
パクパク
食べまくります
いちご効能はみなさんご存知だと思いますが
特出しているのはビタミンC
そのほかにカリウム、カルシウム、鉄分
などのミネラルを含んでいるほか、
アントシアニン
などのポリフェノール類も多く含まれており
抗酸化や眼精疲労の回復にも
効果があるとされています。
ただビタミンCは水溶性なので1度に
たくさん食べても排泄されてしまうんです
本当は1度にたくさん食べるより数粒を
小分けに食べた方が効果的ではあります。
でもせっかくのイチゴ狩りなので
たくさん食べた～いっ
欲張りは私は練乳なしで
ひたすらいちごを食べました（笑）
Facial Salon Etoile 05037385420
fs2015etoile@gmail.com
肌分析オーダーメイドスキンセラピー
初回体験¥5400