こんばんは、内藤友美です

朝晩の冷え込みから風邪で体調を崩す方が多くなりましたね

風邪を引かないように免疫力を上げていきたいですね。
サロンではお祝いで頂いた、この子が大活躍しています

「水の力で空気を洗う」そうで、ウイルスや花粉、粉塵、ニオイをキャッチしてカプセルにしてくれるらしいですよ~!
それだけじゃなくて専用のアロマでとってもいい香り

わたしはラベンダーとローズを頂きました

ありがとうございます

お部屋中とってもいい香りです。
そして体の中からも免疫力を上げていきましょう!
先月のアフタードリンクだったハーブコーディアルのネトルを私は起きてすぐに白湯で割って飲んでいます。
寝起きは吸収率がいいからまずは体にいいものを口にするといいですよ!

ネトルには抗ヒスタミン成分が入っているので喘息や花粉症などのアレルギー症状を緩和したり、消毒作用もあり風邪やインフルエンザ予防にももってこいです

みなさん体調を崩さないように日頃から予防していきましょうね



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