こちらの記事もたくさん読んでくださり
ありがとうございました〜♡
今週から日常が始まり
生活リズムを整えている方も多いですよね＾＾
焦らずいきましょうー！
ついつい、肌トラブルが起きたりすると
「何か足さなきゃ」
「もっと効果のある美容をしなきゃ」
と思ってしまいがちですよね。
でも美容家としてお伝えしたいのは
年明けの肌ほど攻めないことが大切ということ。
年末年始の肌は
・乾燥
・生活リズムの乱れ
・食生活の変化
によってバリア機能が低下している状態です。
この状態の肌に
ピーリングや強い美容成分
そして新しいスキンケアの一気使い
をしてしまうと
かえって肌荒れをながびかせてしまうことも。
肌が不安定な時期は
効かせるよりも守る・整えるが優先。
ということで年明けのスキンケアで
意識したいのはこの3つ。
アイテムを増やさない
肌が揺らいでいる時は
新しいものを足すより
いつもの安心できるアイテムで整えること。
（私の肌荒れ時三種の神器）
与えすぎない
美容成分は多ければいいわけではありません。
シンプルな保湿を丁寧に行います
肌が落ち着く時間を
作ってあげるのが大切です。
落としすぎない
洗いすぎ、落としすぎは
バリア機のをさらに弱らせてしまいます。
「落とすケア」を優しくするだけでも
肌は驚くほど変わります。
肌は整えば必ず応えてくれます。
土台が整ってからこそ
美容液やスペシャルケア、そして美容医療も
いきてくる！
今年は私も肌管理デビューをしたいと
思っているのでまずはスキンケアで
肌を整えて準備したいと思います。
年明けは焦らず肌を立て直す期間として
優しく向き合ってみてくださいね＾＾
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