今日はお休み
だからといって、朝から走る気にもなれず
陽がおちてきた夕方からRUNスタート
菊池のコッコファーム往復です。
今日の阿蘇
いつもと違う角度ですが元気そうでした。
菊陽町と言えば、台湾の半導体メーカーTSMCの工場が建設されるということで、
田園地帯に林立する巨大クレーン
未来少年コナン（古い
）のインダストリアを彷彿とさせます。
コッコファームには新しいパン屋さんがオープンしていました。
（昼頃の写真です）
お客さんは多いのに店内が狭く、かなり渋滞していました
また、バーコード決済（Paypayなど）も使えるようになっていました。
帰り道。国道３２５号から見る鞍岳
この季節は緑がきれいに見えますね
往復21kmのランでした。
今日の初おろし
ゲルニンバス２１
全く同じもの（色もサイズも）を以前に買っていました
やっぱり新しいとクッションがいいです
RUN後の晩酌
知り合いから、めちゃ高級と売り込まれたのですが
えっ！発泡酒？
色を楽しむのが正統か
平日も休日もなかなか思ったように走れない2022年です。
１月、２月、３月ともなんとか月間200kmをクリアするのが精いっぱいで
今月も２日に１回のペースでしか走れていません。
昨日も走れていないので、今日は走らんばね！
と運動公園へ
今日の阿蘇
いい天気できれいに見えました
運動公園では、桜は終わりですが、ツツジがきれいでした。
夕方だったので、走っている人も少なめ
親子連れが多く遊んでいました。
帰りは火の国ハイツ側から出て、光の森方面へ
光の森で「ホットドッグ四つ葉」さんを発見
前は益城町の第二空港線にあった人気店です。
代替わりしたのは知っていましたが
こんなところに
ワゴン車もきれいになっていました
菊陽町の田園地帯で
用水路の土手に芝桜？ですかね。
キレイでした
なかなか粋ですね
今日はなんとか20kmオーバー
まあボチボチいこうと思います
春分の日のお休みでした。
田崎市場の佐田海苔さんに、法事用の海苔を買いに行ったら店休日
グーグルマップでは営業中（春分の日は営業時間が変わることがあります）だったので、どうかなと思いましたが、「残・念・でした～また来てね～
」
で、田崎からの帰宅RUN
市場はお休みです。
準備中含め、開いてそうなお店が数軒。
熊本駅・アミュプラザ前
花博アピールされていました。
花畑広場
サクラマチクマモト前に設置されたニコライ・バーグマンさん監修の大花壇
私には弁当箱を並べたように見えました（食いしん坊)
サンロードへ
入口に花のくまモン
なぜか牛深ハイヤの展示も
花のトンネルには行列ができていました。
22kmのランでした。
副反応がでてもいいように、休前日の18日に３回目のワクチン接種を受けてきました。
予約時ファイザーも残っていたのですが日程的にマズかったので、豊富な選択肢が残っていたモデルナ製をチョイス。
しかしその後、「ファ・ファ・モ」はヤバイ
必ず高熱が出る
などネガティブな情報ばかりが入って（抗体価は高くなるらしいですが）
正直ビビりまくっていました
接種当日はランニングも控え、アルコールも抜き（何年ぶりだ
）
解熱剤のカロナールを握りしめて寝たのですが、さいわい発熱はなし
念のため翌日もランニング中止（アルコールは飲んでしもた）
結局、接種部位の肩の痛みだけで、発熱や倦怠感などの症状はありませんでした。
３日目となる20日(日）激しい運動でなければいいだろうと、
久しぶりに運動公園をジョギング
桜も開花していて、この時期ならでは楽しみがあります。
モクレンも
気持ちよく走っていると、一人のランナーが追い抜いていきました。
黄色いシャツにブルーの模様
最近よく見る色の組み合わせ
そういえば自分も
神戸マラソン2016のTシャツに
松江城マラソン2019のロンT
意図したわけではありませんが
ちょっとだけ応援している気持ちになって走りました
３月はあまり走れていません
もう２０日なのにGSKは約130km
はありませんが、ふつうに美味しかったです
