今日はお休み

だからといって、朝から走る気にもなれず

陽がおちてきた夕方からRUNスタートランニング

 

菊池のコッコファーム往復です。

 

今日の阿蘇下矢印

いつもと違う角度ですが元気そうでした。

 

菊陽町と言えば、台湾の半導体メーカーTSMCの工場が建設されるということで、

田園地帯に林立する巨大クレーン下矢印

未来少年コナン(古いてへぺろ)のインダストリアを彷彿とさせます。

 

コッコファームには新しいパン屋さんがオープンしていました。

(昼頃の写真です)

 

お客さんは多いのに店内が狭く、かなり渋滞していましたえーん

また、バーコード決済(Paypayなど)も使えるようになっていました。

 

帰り道。国道325号から見る鞍岳下矢印

この季節は緑がきれいに見えますねおねがい

 

往復21kmのランでした。

今日の初おろし下矢印

ゲルニンバス21

全く同じもの(色もサイズも)を以前に買っていましたてへぺろ

やっぱり新しいとクッションがいいですグッ

 

RUN後の晩酌下矢印

知り合いから、めちゃ高級と売り込まれたのですが

えっ!発泡酒?滝汗

 

色を楽しむのが正統か

 

 

 

 

 

 

 

 

平日も休日もなかなか思ったように走れない2022年です。

1月、2月、3月ともなんとか月間200kmをクリアするのが精いっぱいで

今月も2日に1回のペースでしか走れていません。

 

昨日も走れていないので、今日は走らんばね!

と運動公園へ

 

今日の阿蘇下矢印

いい天気できれいに見えましたOK

 

運動公園では、桜は終わりですが、ツツジがきれいでした。

夕方だったので、走っている人も少なめ
親子連れが多く遊んでいました。

 

帰りは火の国ハイツ側から出て、光の森方面へ

 

光の森で「ホットドッグ四つ葉」さんを発見!

前は益城町の第二空港線にあった人気店です。

代替わりしたのは知っていましたが

こんなところにびっくり

ワゴン車もきれいになっていましたニヤリ

 

菊陽町の田園地帯で下矢印

用水路の土手に芝桜?ですかね。

キレイでしたおねがい

なかなか粋ですね

 

今日はなんとか20kmオーバー

まあボチボチいこうと思いますてへぺろ

 

 

 

花曇りの今日

法事の返礼品を買いに田崎市場へ

 

せっかくなので、市場内でランチ

いろは食堂さんの海鮮丼下矢印

税込み1,200円

佐伯番匠マラソンで食べた海鮮丼ほどのパンチ力グーはありませんが、ふつうに美味しかったですチュー

 

海鮮丼が一定程度消化するまで、サクラマチ・熊本城で花見

サクラマチクマモトと桜

 

桜と石垣

 

復旧した大小天守

 

まだ崩れたままのところも

 

 

行幸坂も通れるようになっていました。

 

サクラマチから見る花博

 

江津湖畔まで走り、自衛隊通りへ

 

健軍川に沿って長嶺へ

 

運動公園から菊陽に戻り約25kmのランランニングでした。

 

 

春分の日のお休みでした。

田崎市場の佐田海苔さんに、法事用の海苔を買いに行ったら店休日えーん

 

グーグルマップでは営業中(春分の日は営業時間が変わることがあります)だったので、どうかなと思いましたが、「残・念・でした~また来てね~えー

 

で、田崎からの帰宅RUNランニング

市場はお休みです。
準備中含め、開いてそうなお店が数軒。

 

熊本駅・アミュプラザ前

花博アピールされていました。

 

花畑広場

 

サクラマチクマモト前に設置されたニコライ・バーグマンさん監修の大花壇

 

 

私には弁当箱を並べたように見えました(食いしん坊てへぺろ)

 

サンロードへ

入口に花のくまモンびっくり

 

なぜか牛深ハイヤの展示も

 

花のトンネルには行列ができていました。

 

 

22kmのランでした。

副反応がでてもいいように、休前日の18日に3回目のワクチン接種を受けてきました。

予約時ファイザーも残っていたのですが日程的にマズかったので、豊富な選択肢が残っていたモデルナ製をチョイス。

 

しかしその後、「ファ・ファ・モ」はヤバイガーン

必ず高熱が出る滝汗

などネガティブな情報ばかりが入って(抗体価は高くなるらしいですが)

正直ビビりまくっていましたアセアセ

 

接種当日はランニングも控え、アルコールも抜き(何年ぶりだはてなマーク

解熱剤のカロナールを握りしめて寝たのですが、さいわい発熱はなしおねがい

 

念のため翌日もランニング中止(アルコールは飲んでしもたてへぺろ

結局、接種部位の肩の痛みだけで、発熱や倦怠感などの症状はありませんでした。

 

3日目となる20日(日)激しい運動でなければいいだろうと、

久しぶりに運動公園をジョギング走る人走る人走る人

 

桜も開花していて、この時期ならでは楽しみがあります。

 

モクレンも

 

気持ちよく走っていると、一人のランナーが追い抜いていきました。

黄色いシャツにブルーの模様

 

!

 

最近よく見る色の組み合わせ

そういえば自分もびっくり

神戸マラソン2016のTシャツに

松江城マラソン2019のロンT

 

意図したわけではありませんが

ちょっとだけ応援している気持ちになって走りましたランニング

 

 

3月はあまり走れていません

もう20日なのにGSKは約130km