さてUDC夏合宿
初日だけ休み取れて
参加させて頂きっ
若いこだらけよね
隅っこで息を
潜めているつもり！
でもフタを開けたら
知ってるこイパーイ
安心
そして誰がどうとか
始まってしまえば
関係なくなる
K光先生の筋トレから
スターティン♪
スクワットとか
プランクとか
レッグライズとか
ヒールアップとか
シンプル系で
汗は沢山出ましたし
皆んなの熱気で
鏡は真っしろしろ
見えん
バービーとかぢゃない！
1回が1曲だけ！という
安堵感でばんがれた！
そして座学
メンタル
フィジカル
テクニック
コスメティックの
4要素が自分に
どれだけ多く
備わっているか？
自分で0点を付けた
項目が沢山あったわ
例えばこんな日も
ココにいて良い
自分なのか？と
思っているのだが
K光先生の
レクチャーはいつも
素晴らしいので
聞きたいと願う内は
ばんがれるのかなと
ルンバ基礎
ココから講師は
A井組にチェンジ
皆んなダンスを
自分だけで
捉えていない？
ゆきこ先生
相手に対してもっと
意識を置いて
思いを発するように…
表情とアクションに
パートナーへの
愛を乗せてルンバの
お手本を踊られた
エモーショナルな
ダンスが結局
上手さにも繋がるね
足型が鬼ムズかった
(皆んなはできてた)
カウントをよく聞く
チャチャ基礎
9シャッセの
レクチャーでした
ワン！次はツー！と
色んな拍強調は
メチャ難しいのよ
音楽と違ったりする
今回プロのお手本で
カイくん/Tシヤ先生
かれんぽん先生
ゆきこ先生が
私の位置からは
見やすかったのですが
先生たちも色んな味が
ありますねー
そして鬼トレは
まみ先生でした
ダンスシューズで
基礎の鬼リピ
いや全然鬼くない
至極真っ当な厳しさ
もっとやりたかった
入場もダンス以外の
エクササイズも
フロアでは常に
美しいポスチャー
一挙手一投足が
ダンスとなるように
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