気になっていたジュース、
『ディアボロジンジャー
』を飲んでみた
ジンジャー（しょうが）の香り・味が本物感でいっぱい
そこらのジンジャーの炭酸飲料より
たくさんジンジャーが使われてるのがよくわかります。
ジンジャーは
動脈硬化の予防に改善
血行促進、冷え症の改善
抗菌効果
胃腸の働きをよくする
風邪の予防と改善
とっても体にいい成分がありますよね＾＾
だから、ジンジャーは（しょうが）大好きで
このんで料理など使ってます＾＾
体にいいから、ふつうの炭酸より
ディアボロジンジャーを飲むように心がけよう＾＾ｖ
でも、自動販売機で見かけないから
なかなか飲めないんだよね
お店でも、なかなか見かけないし・・・・
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*走った記録☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
１７日 起きれなかった・・・・（笑）
１８日 久しぶりに１１．８ｋｍ・長い距離を走った
１９日 この日も１１．８ｋｍを走ってたら、
女性ランナーさんに遭遇
私から声をかけてみた
『おはようございます』
返事が返ってきた
嬉しかったなぁ
２０日 久しぶりに娘と走るが
この日はしゃべらず黙々と６ｋｍ走った（笑）
だから、いつもより早かった
２１日 この日は、娘がなかなか起きず
娘の体が、起きてても眠ってるようで＾＾；
しゃべりながゆっくりで６ｋｍを走った
２２日 この日は、娘は起きてこず
久しぶりに一人で走ることになった
なんだか、娘の６ｋｍを３０分で
走ったことが頭にあって
思わず一生懸命、６ｋｍを走ってました
練習の６ｋｍで、初めて３３分台をきりました
ちょっとづづだけど、成長してるのかな？
２３日 前日送別会だったので
朝に雨が降ってくれてラッキー
久しぶりの休養となりました
ふる～つのお薦めジュース
- キリン/世界のKitchenから ディアボロ・ジンジャー/410ml × 24本入
- ￥3,276
- 酒の小山
