コメント書いてくれた人のブログに寄ったら
マラソンのことが書いてあるとのことで
そそくさと、本屋に行ってかってきました
フルマラソンを走りたくさせる内容で
絶対、膝治して走るぞ！！と思いました＾＾
今すぐにでも走りたい気持ちにさせてくれる内容でした
３月末に走ったら、足が痛くなったので
ちょっとお休みしてました。
でも、今日、娘がダイエットに走るということで
思わず「私も一緒に走る♪」と
一緒に走ることになり
家の近所を走りました。
ゆっくりめで、走ったら
足は痛くならず終了できました（２０分強）
ゆっくりなら大丈夫です
みんなのブログ見て
どうしても頑張っちゃうんですよね
ぐっとこらえて、ゆっくり短い距離でしばらくは走ります
走れるだけで今は幸せです