おはようございます。
あっという間に1月が過ぎ、ブログの更新が・・・
近況報告をしますと、昨日は臓活ヨガ×発酵ヴィーガンランチョンでした
臓活ヨガ®の高木美咲先生は、全米ヨガアライアンス RYT200でマタニティヨガやキッズヨガ、腸活ヨガ、臓活ヨガ®、経絡ヨガの指導者としてもご活躍
腸活と臓活のアドバイザーでもいらっしゃいまして、臓活ヨガと発酵ヴィーガンランチとは最幸コラボです
2月のテーマは楽しくデトックス！！
臓活ヨガと発酵ヴィーガンランチ、そして楽しいおしゃべりでカラダもココロもデトックスしちゃいましょう
概要は以下よりどうぞ。
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イスde臓活ヨガ®×発酵ヴィーガンランチ
【開催日時】
2月20日（月）10:30〜13:00 残席4名
2月27日（月）10:30〜13:00 残席5名
※なお、お帰りをお急ぎの方はお知らせください。
【開催場所】
フルーツハート薬院サロン♥️
福岡市中央区薬院2-5-12 ティアラ薬院2階
※お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。
【参加費】
3,300円（税込・ランチ込み）
※PayPay払い / 現金払いとなります。
なお1,500円もお得な回数券もございます。詳細は末尾にてご紹介致します。
【タイムスケジュール】
◆10:20 ドアオープン
◆10:30 受付&準備
◆10:30〜11:30 イスde臓活ヨガ®
◆11:30〜13:00 発酵ヴィーガンコリアンランチ
【2月の発酵ヴィーガンランチメニュー】
食前：オーガニックリンゴ酵素ドリンク
→デトックス効果のあるペクチンやかりうむを含むオーガニックリンゴの酵素ドリンク。
前菜：オーガニックポテトのフリコ
→腸内をキレイにお掃除してくれる食物繊維たっぷりのサツマイモなどのフリコ。
スープ：カリフラワーと長ネギの甘酒ポタージュ
→重金属のデトックス効果抜群！あったか甘酒ヴィーガンポタージュスープ。
メイン：発酵スパイスヴィーガンカレー
→スパイスを発酵させて仕上げ、デトックス力もアップする絶品ヴィーガンカレー。
デザート：オーガニック酵素ショコラと発酵スパイスチャイ
→美味しくカラダもココロもデトックスできちゃうデザート。
お肉はもちろん、卵やバターなど動物性食材を使わずに、発酵のチカラで美味しく仕上げる発酵ヴィーガンランチ。
発酵ヴィーガンのオリジナル調理法はプロのシェフやヴィーガンの本場、ニューヨークやサンフランシスコ、ロサンゼルスにも広がっています
どうぞお楽しみに〜。
※発酵ヴィーガンマイスター講座の詳細は以下よりどうぞ。
【お持ち物】
①動きやすい服装
※会場に更衣室がございませんのでご了承下さい。必要な場合はお手洗いをご使用下さいませ。
②お飲み物
※お水、もしくはノンカフェインのお茶。
③タオル
④ソックス
※できれば5本指ソックス。素足でご参加でも大丈夫です。
【注意事項】
①これからヨガを始めたい方、ヨガ初心者様向けのレッスンです。ヨガ上級者様や指導者の方の受講はご遠慮ください。
②受付時にレッスン参加における「参加申込書および承諾書」にご署名をいただきます。よろしくお願い致します。
③おなかのマッサージを行いますので、レッスン直前のお食事はお控え下さい。
④レッスン後に食事準備のため、会場内でテーブルの移動を行います。ご協力いただけますと幸いです。
⑤感染予防のため、マスクを着用してレッスンにご参加いただきますよう、ご協力の程よろしくお願い致します。
⑥マンション居住者や近隣の方のご迷惑となりますので、会場付近での大声での会話はお控え下さいますよう、お願い申し上げます。
【ヨガ担当講師紹介】
高木 美咲
・全米ヨガアライアンス RYT200
・マタニティヨガ指導者
・キッズヨガ指導者
・チェアヨガ指導者
・腸活ヨガ指導者
・臓活ヨガ®指導者
・経絡ヨガ指導者
・腸活アドバイザー
・臓活ライフアドバイザー
【申込み方法】
SNSメッセンジャーまたはダイレクトメッセージ、またはメールにてお申込ください。
【お知らせ】
お得な回数券を作りました！
¥3,300×️5回=¥16,500のところ・・・なんと️¥15,000で販売させていただきます
¥1,500円もお得な回数券は薬院サロンにてお求めいただけます。
ご希望の方はお申し付けくださいませ。