昨日は、最高の運動会日和でしたね
うちも長男が小学校最後の運動会ということもあり、
いつも以上にはりきって応援してきましたよ。
さて、先日１日ファスティング体験をしてまいりました
場所は篠栗町の若杉山の上にある
「ファスティング旅館 若杉屋」
こちらは以前にブログでご紹介させていただきました
広大な大自然があり、
鳥の生歌がBGMですまずは、日本フルーツ酵素協会のフルーツ酵素ドリンクをいただきま～す
森の中でのストレッチ、呼吸を整えて森と一体化しました。
五感が元気になって目覚める感じです
鳥の声、虫の羽音・・・
葉や土の薫り・・・
新緑の輝き、太陽のひかり・・・
肌にさわる風・・・
カラダが喜ぶと自然と笑顔が溢れますね
日本フルーツ酵素協会のマイスターさんでもある榎枝幸子さん、
ママワーク研究所の中山淳子さんと私達で参加させていただきました。
それから写経の時間を過ごし、
最後はハンモックセラピーで童心に返りました
2回のフルーツ酵素だけで過ごしましたが、
全然お腹はすきませんでしたよ。
たった半日がハワイで1週間バカンスを過ごしたのと同じくらい
のハッピー感をあじわえます
とにかく期待以上によかった～
グランドオープンは8月とのことです
２泊3日や3泊4日のメニューもあります。
本当に素晴らしい時間を過ごせますよ。
私達は月１で行きたいな
ぜひ行かれてみてくださいね
New サロン住所福岡市中央区薬院2丁目５－１２
ティアラ薬院 ２F
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