EC療法①3日目に、フルタイムで出勤し、
ダウンしてしまいました
4日目の昨日は、朝から吐き気と倦怠感で動けず、ほぼ寝たきり状態に…
それだけならまだよかったんですが、金曜日から排便がなかったのが気になり、眠前にプルゼニドを2錠飲んでたのが効いてきて…
吐き気と腹痛がMAXに
お腹痛いのになかなか出なくて、
冷や汗ダラダラ…
倒れる寸前でした
副作用は、時間の経過とともに良くなるものもあれば、時間が経ってから出てくるものもあるんだなと実感しました
吐き気がある時に食べやすかったもの
お粥（梅干し）
卵雑炊
卵豆腐
そうめん
味噌汁
ゼリー、プリン
果物（ネーブルオレンジ、いちご）
きゅうりの酢の物
酢のきいたちらし寿司
コンビニおにぎり（梅）
どれも、味が薄いと食べづらく、温かいよりも冷たい方が食べやすかったです
柑橘類は、嘔吐や下痢の時には控えた方がいい果物ですが、食べやすかったのでけっこう食べてました
今朝は、吐き気もだるさも良くなってたので、半日仕事に行きました
朝食も、治療後はじめて家族と同じものを食べました（白飯、焼き魚（さわら）、味噌汁、バナナ入りヨーグルト）
仕事中は、気が張ってるのもあって元気に動け、帰ってからは少し疲れが出て横になって休みましたが、夕食の準備もいつも通りできました
油断は禁物ですが、
少しずつ回復しているのを感じます