もし、あなたが
『ダイエット卒業』したい
と思っているなら、、、
きっとお役に立てる
食べてやせる方法があります
ようこそ
お越しいただきありがとうございます
一般社団法人 Belle Life Style 協会
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
寺田眞実（まみぴ）💕です。
57歳 妻であり、2男2女の母、
2人の孫のばあば
ダイエット歴40年
ダイエットとリバウンドは
必ずセットでした
でも
ベルラスダイエット
に出会い『食べて痩せる』を学び、実践し、
『ダイエットの卒業』しました
おまけに、
更年期からのプチ不調の数々も
改善しました
あなたの『ダイエット卒業』👩🎓
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ダイエットの結果
身長 157cm
体重 52.0kg→46.0kg -6kg
体脂肪率 28.0%→20.0% -8%
人生最高体重
58.8kg から
-12.8kg
多少の増減ありも
リバウンドなし継続中
こんばんは♪
この前、
娘に誕生日プレゼント🎁
何がいい？
って聞いたら
んー
しばらく
返事返って来なくて
LINEで
まみぴのご飯
って来たのでさっそく
いろいろ作って
送りました
そしたら
またまた
LINEで
まみぴのハンバーグは
やっぱり
美味しい
ってキター
やっぱり
うれしい
でもね、
細かいこというと
味、変わってる
前と
なぜって
それは
調味料変えてるから、、、
ベルラスに出会って、
『果糖ぶどう糖液糖』
を家から断捨離しました。
例えば
『めんつゆ』
『ドレッシング』
『🍅ケチャップ』
『ソース』
『納豆のタレ』
『すし酢』
『ポン酢』
『焼き肉のタレ』
けっこう便利で
美味しいと思って
使っていたけど
血糖値の乱高下
糖質中毒
デブ味覚
から
さよなら👋
して
ダイエットを
すすみやすくする
ためにの近道
選びました
だから
ハンバーグにも
『ケチャップ』
『ソース』
使ってないんです。
娘にも、
『果糖ぶどう糖液糖』
はさけるように
伝えてたし
3月までは、
同じ
食事してたから
自然と味覚も変わった
ようです。
ベルラスの
食事法は
家族の健康も
守れちゃいます
なんだかムリやり
まとめた感
満載ですが、
2000名の卒業生👩🎓
声にもありますよ！
だから、
まずは、
あなたのお宅の
調味料のうらの表示
確認してみてね
今日、あなたは
何を食べましたか？
今日あなたが食べたものが
明日、1週間後
そして
半年後
そしてさらに
1年後未来のあなたの心と体をつくります。
お読みいただき
ありがとうございました
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