ようこそ
お越しいただきありがとうございます
一般社団法人 Belle Life Style 協会
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
まみぴ💕です。
57歳 妻であり、2男2女の母、
2人の孫のばあば
ダイエット歴40年
ダイエットとリバウンドは
必ずセットでした
でも
ベルラスダイエット
に出会い『食べて痩せる』を学び、実践し、
『ダイエットの卒業』しました
おまけに、更年期からのプチ不調の数々
も改善しました
これからサポーターとして
『ダイエット卒業』
のお手伝いをさせていただきます
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女性限定
プレゼント🎁準備中です。
ダイエットの結果
身長 157cm
体重 52.0kg→46.3kg -5.7kg
体脂肪率 28.0%→20.2% -7.8%
人生最高体重
58.8kg から
-12.5kg
多少の増減ありも
リバウンドなし継続中
焼き鳥丼に味噌ヨーグルト
こんばんは♪
日本テレビ系列
で放送された
『それって！？実際どうなの課』
で紹介された
『味噌ヨーグルト』
かなり話題になっております
そして
次に話題になりそうなこちら💁♀️
4月10日発売予定の
新刊
『瞬食オートミールダイエット』
すでに、店頭に並んでいる書店もあるようです
私が
予約してる楽天ブックスからは
発送のお知らせメール届いたので
近々届くはず
うれしい
さてさて
『オートミール』といえば、
ダイエット食材として取り入れてる方も
多いと思います。
ただ
『オートミール』も
種類や食べ方を
間違えてしまうと、、、
残念ですが痩せません
もし、あなたが
『オートミール』を取り入れたいと
思っているなら
最高の一冊になるはずです
そして、
『やせ調味料』発売直後
松田リエ代表おすすめ食材
『純りんご酢』や『レモン果汁』
『三河みりん』が
品薄になった事がありました。
是非『オートミール』
ご準備下さいね
今日、あなたは
何を食べましたか？
今日あなたが食べたものが
明日や半年後
そして
1年後の自分の心と体をつくります。
お読みいただき
ありがとうございました
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