こんばんは♪
お食事からエイジングケア
✨まみぴ✨
50代後半でも、あきらめない！
そう決めたら、
なんとなんと
ダイエット神に出会えました
さてさて今日は
お休みだったので、
娘の大好きな
カルボナーラ
を作りました♪♪♪
カルボナーラ
といえば、
パスタなので
グルテンたっぷり
高糖質
生クリーム、バター、チーズ
使用で
高脂質
の非ダイエットメニュー
です！
でもでも、
あきらめなくても
大丈夫
なぜなら
フジテレビ
『ウワサのお客様』
で松田リエさん
が業務用スーパー
で売ってる
『豆腐皮』
を使った
カルボナーラ
を作ってたでしょ？
#あれを真似してみた👇
『豆腐皮』は
グルテンフリー
低糖質
豆乳なので
低脂質
お味は
はなまる
娘も喜んでくれて
楽しいランチが出来ましたよ
娘の味覚も変わってきてて、
おやつに
煮干し食べてましたー
お読みいただき
ありがとうございました
これも真似してみようと思う👇
