みなさんこんばんは♪
クリスマス🎄
といえば
我が家は、
モスチキンと
🍓クリスマスケーキ🎂
毎年予約して購入してました。
でもね
今年はダイエット実践中！
いい感じに体重も体脂肪率も
落ちて来てる！
実際中の食事も美味しいし、
と悩んだ結果
揚げものは
酸化した油が気になるし、
ホールの🎂ケーキは
食べ過ぎだなと
思って
ステーキ🥩
ひと工夫、赤身のお肉柔らかくする為に
舞茸のみじん切り乗せておいてから
焼いてみたら美味しく出来ました！
そして、付け合わせの
にんじんときゅうりは
『痩せ調味料』の
味噌マヨネーズで
漬けてみた！
美味😋
ピスタチオのムース
ムースなら、
グルテンフリー😋
に変更してみました。
年末年始の壁
ひとつクリア✨
次なるお正月に向けて
次なる
チャレンジしてみます！
ここまでお読みいただき
ありがとうございました😊
