カモミールティーで冷え性改善

12月に入りましたね～もう2009年が終わりを迎えるなんて・・・

外は12月とは思えないほど、とても良いお天気です

今日は、フルームでもご提案している

「ホットリラックス」ハーブティー にブレンドしている

ジャーマンカモミールについて触れたいと思います。

ハーブのことをあまり知らないという方でも

ジャーマンカモミールはどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか？

ピーターラビットのお話の中でも

お母さんが子うさぎのためにカモミールティーを作ってあげるシーンがありますが

昔から胃腸のトラブルや風邪薬として

ヨーロッパでは親しまれてきたハーブです

和名ではカミツレ。

フルームのEGF美容液 にもカミツレエキスを配合していますが

化粧品にも消炎・保湿・美白といった目的で配合されることが多いハーブです。

ジャーマンカモミールティーは、

優しい香りが心身をリラックスさせる作用を持ち、

ストレスによる胃炎・胃潰瘍や不眠といった症状や

冷え性、生理痛などの婦人科の症状の緩和にも用いられます。

私もこのジャーマンカモミールのおかげで

生理痛が緩和されたり、低体温が解消されたりと

本当に救われています

生理痛が悩みという方は、ジャーマンカモミールにラズベリーリーフという

子宮の筋肉を調整してくれるハーブをブレンドしたティーもおすすめです。

生理の1週間前くらいから一日2杯前後飲むといいと思います。

また冷え症で朝までぐっすり眠れないという方や不眠でお悩みの方は

「ホットリラックス」ティーをお休み前に1杯、温かいうちにお召し上がりいただくと

心身がぽかぽか温まり、リラックスすると同時に安眠を誘います。

最近は食生活の変化やストレスフルの影響で

身体が冷えている方、増えていますよね。

とくに女性の冷えは、あらゆる症状をもたらしますから

ジャーマンカモミールをベースに

ハーブティーで冷え性体質を改善していきましょう