アラサーOLのMayです。
共働き夫婦の毎日の食事スタイルは、
☆朝食……各自食べたいものをセルフで作って食べる。
ずっと朝は食べていなかったのですが、最近は何か必ず食べるようにしています。
ジャムトースト、ピザトースト、チーズトーストなどにヨーグルトを食べるのが最近の定番です。
☆昼食……各自外食。
☆夕食……早く帰宅したほうが夕食準備。
最近夫は残業続きなので、ほぼわたしの役割になっています。
作り置きはしない派です。その時々で食べたいものがあるのに、作り置きにしばられたくないので。
料理はわりと好きなので、そんなに不満じゃありません。
夫も何を作っても、「美味しいー」と言って食べてくれます
ただ、夜に腰がだるくなってくることもあるので、そんな時は夫に外食してきてもらったり、何か買ってきてもらったりと、ゆるくやってます。
今日の夕食メニュー
鮭とキノコと玉ねぎのホイル焼き
おでん、胡瓜とわかめの酢の物
ごはん、納豆
こうして見るとまだまだ野菜が足りてない気がする！
栄養バランスを考えた食事づくりはまだまだ勉強しないと！