こんにちは 平針駅前エステSAKURA スタッフタカオカです
いよいよ寒さも厳しくなってきましたが、皆様風邪などひかれていませんか？
寒さのせいで足先が冷えてさらにむくみを感じている方も多いと思います
むくみの解消といえばふくらはぎの筋肉運動やリンパマッサージなどが対処法としてはメジャーですが、
実はこのむくみに酵素が深く関係しています。
そもそもむくみは体に余分な水分や老廃物がたまっている状態ですが、根本の原因は新陳代謝が
悪く血液がどろどろしていることです。
血液の役割として細胞に酸素や栄養素を供給した後、体にとって不要な二酸化炭素や体内の老廃物、
余分な水分を持ち帰ってきます
血液がどろどろな状態だと赤血球同士がくっついてしまい本来の働きをできないのです。
このドロドロ血液を解消するために酵素が一役かっています
体内酵素には代謝酵素と消化酵素がありますが、代謝酵素が不足すると体内に栄養が回らない、
体内の毒素を排出できない、細胞の入れ替えが出来ないなど健康すら脅かす可能性があります
酵素は１つの酵素が1つの役割しか果たさず1日に作りだせる量、使える量も決まっています。
加齢によって酵素を作り出す能力は年々落ちていきます。
外から補って美しさと健康を保ちましょう
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