こんにちは。
店長 ムラカミです。
ファスティング断食は2日間のダイエット目的だけではなく、胃腸の調整して健康維持にも
なります。但し、その時に不足する栄養は補足しながら行うべきですね。
本日の昼食画像を下記に添付しました。
興味のある方は見て下さいね。
さて、今日もお肌と体に良いことしましょう。
当店取り扱いのエイジング化粧品
MTコスメ・メタトロンの３大成分。
カルノシン
DMAE
このの中のカルノシンとは？
β-アラニンとL-ヒスチジンン、２つのアミノ酸が結合した一種で筋肉や脳に多く存在しています。
筋肉にカルノシンの量が多いほど出せるパワーも増すそうです。
その他の効果は？
○高い抗酸化力あり活性酸素を除去する。
○核酸やDNAに対する障害を抑制することで、老化防止効果が高いと考えられています。
○体内での効果は、エネルギーが活発になる時に発生する乳酸を抑え疲労回復させる。
など、エイジングに優れた効果があります。
ですが、残念ながら筋肉中のカルノシン濃度は加齢に伴い減少します。
老化を止めたい方は直接お肌へ、運動パホーマンスを向上させたい方は是非、サプリで摂取して下さい。
又、特に長寿細胞に見られるそうで、繊維芽細胞（コラーゲンやエラスチンを生む細胞）を生成して老化を防止する働きがマウス実験で確認されてるそうです。
この不老不死成分の『カルノシン』は、しわ、たるみに顕著な結果が期待できると言う事です。
さて、今日の粗末な昼食です。おにぎり2個とファスティングJで徐々胃腸の活動を再開させます。
では、仕事頑張ります。
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