みなさん突然ですが...
今日は何の日かご存じですか
今日は、昼の長さが1年で最も長い夏至の日です。
夏至を迎えると夏もすぐそこまで来ているなと感じますよね
そして今日は、国際ヨガデーでもあるそうです。
「国際ヨガデー」とは、
1年で昼の長さが最も長いこの夏至の日に、
ヨガの聖地でもあるインドのモディ首相が国連に提唱し、
国連が制定しており、健康を推進する日だそうです。
（国際ヨガデーより）
私もヨガは何度か経験したことがありますが、
ヨガ終わりは体がとてもすっきりして気持ちの良い気分になります
フロンタウンさぎぬまでは、
毎週様々な曜日でヨガ教室を開催してますので是非この機会にぜひお越しください
ヨガで心も体もすっきりしましょう
そして、
来月7月1日(土)に青空リフレッシュヨガも実施しますのでぜひお越しください
その後、川崎フロンターレが主催するパブリックビューイングも開催しますので併せてご参加ください
みなさんの参加をお持ちしてます
フロンタウンさぎぬま 中村