こんにちは
内谷
です
みなさん突然ですが、
おしり体操！「Let's OSHIRI Light!」
というのをご存じですか
その名の通り、おしりをメインとしたフィットネスです
こちら本日初開催となっており、
2月6日(月)～3月20日(月)まで
毎週月曜日開催です
ここで本日参加していた
さんにお話を伺いました
～どのようなプログラムなんですか？～
さん：音楽にあわせておしりの体操をして
丈夫な足腰を作るためのプログラムです
～フィットネスの特徴をお願いします!～
さん：初めておしりのトレーニングする方でも取り組みやすいです
～最後にひと言お願いします!～
さん：おしり体操でおしりの筋肉をキュッとさせちゃいましょう
さんありがとうございました。
詳細が気になる方は
カウンターでこちらの紙をお渡しします↓↓
ドシドシお声掛けください
フロンタウンさぎぬま 内谷