こんにちはー！
みなさん、本当にお久しぶりです！
自粛期間を元気に乗り越えられましたでしょうか？
長い、長いトンネルから出たかの様ですね
この期間、皆さん色々な立場でそれぞれのご苦労があったかと思います。
そして緊急事態宣言は解除されたもの、これからが大事！
気を引き締めて感染に気を付けながらの闘いになりますね
でも気持ちを前向きに持って「明るく強く」いきたいですね！
みんなで、元気にコロナ終息に向けて頑張りましょう！！
さてこの自粛期間みなさんはどの様にお過ごしでしたでしょうか？
私は、この期間自分の生活をみつめ直す事ができた様に思えます。
毎日の忙しさに終われ、ついつい雑な生活になってしまっていたんだなー
としみじみ感じた日々でした！
そこでこんな４つの事にトライしてみました
1.１日8000歩以上を目指してテクテクと！
どこに行くにも車だった私が、とにかく密を避け歩きました！
１日8000歩以上を目指してテクテクと！
いつも見えなかった景色が見えたり、鳥の声が耳に入ったりと、
穏やかな時間の大切さにきづきました！
そして結果３ヶ月で2.5kg減というご褒美も
2.生まれて○回目？のパン焼きにもトライ
笑
私にしては上出来のパンが！女子になった気分で
3.自宅の襖の張り替えを、はがせる壁紙シートを使ってトライ
これはなかなかのクオリティ
しかも安上がり！！おまけにはがせるのでイメージチェンジに何回も可能
ちなみに私は和室の襖2枚1500円也！お試しあれ
4.何年ごしかの断捨離を実現
ドンドン捨てたら、ドンドンスペースが！笑
この４つの拍手をこれからの生活にも生かしていきたいなぁと思います。
私事のお話ばかりで失礼しました
しかし、こんな災害が起こるなんて、
本当に人生色々な出来事があるなとあらためて思いました。
そしてつくづく健康の大切さを感じました！
今日は自粛空け始めてのウォーキング教室です！
みなさんの笑顔が眩しく
お歳は私より先輩の方々ですが、ハツラツと元気！！
また感染拡大にとっても協力的！！
安心して開催ができて有難いです
今日もご参加ありがとうございました！
来週もお待ちしていますね～
フロンタウンさぎぬま 浦野