こんにちは
みなさん
一昨日３月１４日（火）のブログ読んでいただけましたでしょうか～
フロンタウンの新プログラム
ワールドクラス
メガダンス 
何を隠そうこのダンスにハマッタのはわたくし
でございます
あらゆるジャンルのダンスを組み合わせて作られたプログラムが
メガダンス
その楽しさはメガトン級です
ダンスは苦手・・・
というあなたこそ一度お試しを
はじめはインストラクターの石塚さんのダンスを真似して
とにかく体を動かすだけでＯＫ
うまく踊れなくてもいいのです
自分流の動きでも可愛く踊っちゃえっって感じです
火曜日１０時は
フロンタウンで新しい自分を発見しましょう
そしてそしてこの春のお勧めのバランスアップフィットネスはまだまだ続きます
メガダンスでたっぷり汗をかいた後はそのままコチラのクラスへ
メンテナンスヨガ
火曜日１１時１５分は
７５分の充実のヨガプログラムを
メガダンスで動かした体をしっかりクールダウンできます
もちろん、ダンスに参加していない方もＯＫ
筋肉を鍛え、基礎体力と身体の機能を高めるヨガプログラムです
一般、シニア、マタニティの方まで幅広くご参加いただけますので、
ぜひ一度お越しください
詳しくはこちらから
http://ameblo.jp/frontown/entry-12256365879.html
お待ちしてま～す
フロンタウンさぎぬま 浦野