こんにちは
今日は大寒らしいです
大寒とは1年のなかで最も寒さが厳しいとのこと
大寒というように、今朝は雪？
雨？
がちらつき、
とても寒かったですね
15時時点では、この後20時頃からも宮前区には雪マークがついてます
（ウェザーニューズピンポイント天気より）
皆さん、お体には十分気を付けてください
そんな寒空の下、本日は
ポールウォーキング&ストレッチ教室が行われました
（※写真は過去のモノです
）
中高齢の方向けのポールを使って
ウォーキングするプログラムです
宮前区役所×フロンタウンの企画で、坂道の多い
この宮前区で楽しく過ごすためにも役立ちます
ウォーキングからクールダウンまで
70分間和気あいあいとした楽しいプログラムになっています
次回開催は1月27日（金）です
ご参加お待ちしております
詳しくはコチラまで
http://www.frontown.com/info/2016/1219_2.html
フロンタウンさぎぬま 重永