こんにちはー[E:happy01]
お正月は[E:spa]三昧で過ごした[E:gemini]です。
連休をいただき心身ともにリフレッシュしてまいりました[E:smile][E:scissors][E:shine]
一昨日、昨日に続き・・・、また9日も過ぎていますが・・・
あらためまして、
あけましておめでとうございます。本年度もどうぞよろしくお願いいたします[E:pig]
皆さんの今年の目標は何ですか[E:sign02]
スタッフ内では、「彼女をつくる[E:heart04]」だったり、「貯金をする[E:dollar]」、「5歳若返る[E:shine]」など それぞれが目標を宣言していましたよ。
皆さんの中で「今年こそは身体を動かそう[E:run]」というお客様に朗報[E:sign03]
早速、フロンタウンでは今週からバランスアップフィットネス、ボクシングエクササイズがスタート[E:slate]
バランスアップフィットネスとは、フロンタウンさぎぬまで行う健康増進プログラムの総称で、身体のバランス、心のバランスを整えるプログラム「ピラティス・ヨガ・骨盤エクササイズ」を行っています。
プログラムによって、曜日や時間、運動強度も異なりますので、詳しくはコチラをご覧ください[E:pc]⇒バランスアップフィットネス
いやいや、とにかく脂肪燃焼という方には・・・「ボクシングエクササイズ」がオススメ[E:upwardright]
現役のプロボクサーによる、本格的なボクシングエクササイズ[E:punch]。脂肪燃焼、筋力アップ、ストレス解消を目的とし、音楽に合わせてボクシングを楽しみながら体のラインを美しく引締めます。
※試合前後の調整期間等には、ボクシングエクササイズインストラクターが指導いたします。
こちらは、毎週水曜日 10：30～11：30 に開催です。
どちらも[E:one]回から参加可能ですので、是非一度ご参加ください[E:clover]
お申し込みは、[E:telephone]044-854-0210 へ。 お待ちしております[E:confident]
フロンタウンさぎぬま 山口[E:gemini]