こんにちは～[E:sign01][E:happy01]
空高く、秋の気配が感じられてきましたね～[E:maple]
昨日はお休みをいただき海[E:wave]へ行ってまいりましたが
爽やかな風にキラキラ[E:shine]と海の波しぶきがたっていてとても綺麗でしたよ～[E:up][E:lovely]
秋はどことなく寂しく感じてしまう私ですが[E:sweat01][E:coldsweats01]
今年は夏が暑過ぎたせいか爽やかに感じます[E:confident]
9月、10月と自然を満喫したい気分ですねっ[E:wink][E:heart04]
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といったところでフロンタウンさぎぬまでもお勧めのイベントが[E:sign01]
宮前区民限定企画[E:sign03]
「多摩川ポールウォーキング＆川崎フロンターレ観戦ツアー」をご案内致します[E:happy01]
秋の爽やかな風を感じながら、多摩川の河川敷を3，5ｋｍウォーキング[E:run]
ゴールは我らがホームの等々力競技場[E:soccer]でその日の柏レイソル戦を観戦します[E:sign01]
そして更に更に、試合終了後はピッチで写真撮影を予定[E:up][E:happy01]
おまけにお土産もお弁当もつけちゃいます[E:sign01]
因みにウォーキングはただのウォーキングではありません[E:sweat01]
その名もポールウォーキング[E:run]
2本のポールを持つ事で正しい姿勢となり、
通常のウォーキングより運動効果が２０％以上もアップします[E:up][E:good]
詳しくはこちらをご覧ください[E:downwardleft][E:eye]
http://www.frontown.com/info/2013/0902_2.html
年齢、性別問わずどなたでもご参加いただけます[E:good]
エクササイズに興味ある女性も大歓迎[E:heart04]
ぜひご参加下さい[E:happy01]
お申込をお待ちしております[E:confident]
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フロンタウンさぎぬま 浦野[E:riceball]