こんにちはっ[E:sun]
今日はフロンタウンさぎぬまで密かにブームの「ボクシングジムエクササイズ」の様子をご紹介します[E:sign01]
以前にもこのブログで、新田ボクシングジムでの「ボクシングジムエクササイズ」体験会のご紹介をした事が
ありますが、今日は実際のレッスン風景をお伝えしまぁ～す[E:happy01]
まずは、講師の”片桐 秋彦選手”CDをセット[E:sign01]
これで音楽[E:note]バッチリ[E:good]
ちなみに彼はもちろん現役のプロボクサー[E:sign03][E:dash]
かっこいいでしょっ[E:lovely]って横顔ですみません[E:sweat01]
で、まずはこんな風にストレッチからスタート[E:downwardright]
みなさんストレス解消と引き締まったボディを目指して[E:heart04]やる気マンマン[E:good]
う～ん[E:sweat01]動画じゃないのが悔しい～～[E:bearing]
ハイテンポな音楽に合わせてジャブ[E:sign01]ストレート[E:sign01]アッパー[E:sign01]フック[E:sign03]
１、２、３、４、５、６、７、８[E:impact]まで続けてパンチ[E:dash]
も～ぅ、汗だくですっ[E:sweat01]
昨日のビールなんて全部出ちゃいました[E:smile]
ってオヤジですみません[E:sweat01][E:sweat01]
でも汗をかくとホント気持ちいいですよっ[E:sign01]
レッスンが終わると疲れているはずなのにこんなに爽やか[E:sign01]
みなさん笑顔で楽しそうですっ[E:happy01]
そして先生も？[E:downwardright]
こんなに凄い汗[E:sign03]
ホントにこのエクササイズ新陳代謝があがるんですよ[E:sign01]
そして女性に最適なパンチはこれっ[E:good]
フック[E:sign03]ウエストをぐっーとひねるので、この繰り返しはかなりウエスに効きます[E:lovely]
先生もお勧め[E:good]
人気のこのクラス、若干名空きがあります！
ご興味がある女性の方、フロンタウンさぎぬままでお問い合わせ下さい[E:telephone]
お待ちしています[E:happy01]
フロンタウンさぎぬま 浦野[E:wave]