1月30日 献立

朝食

ご飯

ホッケの漬け焼き

ブロッコリーのハム和え

みそ汁

マンゴー杏仁

昼食

ご飯

赤魚の甘辛焼き

里芋の煮っころがし

小松菜の辛子和え

みそ汁

夕食

ご飯

豚肉のおかか和え

香味シューマイ

キャベツの和風サラダ

すまし汁