朝 : ごはん 味噌汁 厚揚げの煮物 おかず豆 長芋短冊
玉子ロール
昼 : ごはん 味噌汁 ポークピカタ
玉ねぎとわかめのサラダ しめじの炒め煮
夜 : ごはん すまし汁 ぶりの照り焼き
かぼちゃのそぼろあん 小松菜のきのこチーズ炒め
朝 : ごはん 味噌汁 厚揚げの煮物 おかず豆 長芋短冊
玉子ロール
昼 : ごはん 味噌汁 ポークピカタ
玉ねぎとわかめのサラダ しめじの炒め煮
夜 : ごはん すまし汁 ぶりの照り焼き
かぼちゃのそぼろあん 小松菜のきのこチーズ炒め