子育て世帯は特に必見
記憶力と集中力のお話。
脳の仕組みから
「イライラママの救世主！」
ママのイライラを解消する
言葉かけコーチ 小畑実奈子です。
どうしたら
集中力や記憶力を最大限に引き出せるか
また阻害するもの、
もはや1番はスマホに間違いないですが
なぜいけないか。
正直、今の自分の生活スタイルや
子どもたちの環境は
脳を酷使しているんですよね。
まずは生活習慣の見直しを
最近、物忘れが多いのは
年のせいだと思っていましたが、
違いますね
改善の余地がこんなにあることに
安堵しています
わかっているのにできていない部分、
再確認できたので
生活を改めようと思います。
ぜひとも親子で見てほしい
そして、これは
子どもにも見せたい！
夕飯の時に
中2小5、夫と
家族で動画視聴しました。
子どもの成績に直結するお話、
自分の心身を守るために。
何か感じてくれたかな、と期待
録画視聴はまだ間に合うかな？
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました