ご覧いただきありがとうございます。
〜エネルギーアッププログラムを受けて
私が変わったこと〜
〈出会いは突然に！〉
こんにちは。
小畑実奈子です。
今日は、私と、
女性起業コーチ大東めぐみさんが主宰する
エネルギーアッププログラムとの
出会いについてお話ししたいと思います。
今や、エネルギーアッププログラム、
通称エネアップの認定コーチとなり、
たくさんの方にお伝えする側になったほど
惚れ込んだこのプログラム。
私の人生観、見える景色が180度変わったといっても
過言ではない衝撃をもたらしてくれました。
この歳になって、ようやく
自分らしくいられる感覚を取り戻した感じです。
そんなエネアップとの出会いは
たまたま でした（笑
２年くらい前、
とある、コーチが集まるセミナーで
席が近くだった彼女が目をキラキラさせながら
「こんなのやってるんだ〜」
と話してくれたのがとても印象的で。
セミナーというのに参加するのも
この日が初めてくらいの私。
SNS起業界？女性起業家？？
こんな世界があるんだ〜と、そんなレベル。
でも、この時は私の直感的に、
これは！！とビビッときたんですよね。
それが、始まり(^^)
今では、その一歩を軽快に踏み出した自分に
GOOD JOB！！です😆
彼女とは今や絶大なる信頼を置ける
コーチ仲間となりました！
エネルギーアッププログラムについて詳しくは
エネルギーアッププログラムというのは
１００日間の音声プログラムで、
５つのステージを通して、
女性が
考え方や物事の捉え方＝マインドを整えていくもの。
大東めぐみさんとナビゲーターの鈴木みゆきさんの
掛け合いの中でいろんなテーマでお話しされています。
女性にとって、今の世の中は
母であり、妻であり、仕事人、
もちろん一人の人間としても
とても多くの役割をこなすことを強いられています。
特に、真面目で優秀な人ほど
完璧にこなそうと頑張っている。
でも、無理をしすぎていないか、
本当に心から満たされて日々を過ごしているか。
やるべき・やらねばだけではなく
自分にとって大切なことは何？
もっと自由になる方法はない？？
一度、立ち止まることも必要かと思うんです。
これくらいみんなやってるし、
これが普通でしょ？
当然だよね、
私がやらなきゃ
ママだから、
妻だから・・・
仕事も責任があるから
私ががんばれいい・・・・
自分の時間を削ってまで
忙しくしているのに、
こんなに頑張っているのに
幸せなのに、
充実しているはずなのに、
でも
どこかで、
これで良いのかな
こんなはずじゃなかった
周りのみんながとてもキラキラして見える
なんとなくモヤモヤ・イライラする
と感じている人もいるかもしれません。
まぁ、つまり私がそうだったのですけどね。
実はこれ、
【マインド】のせい
なんです。
だから
マインドを意識する！
おんなじことをしていても、マインド
つまり自分の捉え方や考え方を変えると
見え方も感情も、そして行動も変わるんです。
すると、自然と現実は変わってくる！
いやいやいや〜
マインド？？
これまで聞いたこともなかったし、
エネルギー？？
なんとなく怪しいし
洗脳されるんじゃ？？？？笑
ネガティブなイメージしかなかったんですけどね。
それに、めぐみさんとみゆきさんの音声を聞いても
女性起業家のキラキラ感？のようなものを勝手に感じ
はじめは違和感を持っていたくらい。。。
私とは関係のない世界だな・・・
それがなぜ、こんなにハマったのかというと
例えるなら、学校の道徳の授業みたいな感じで
自分のこと、思考や感情を学べたから。
ちゃんと、なるほど〜と納得できるロジカルな説明で
しかも今現実の自分のことだったりするから
とても面白い！！！😆
今まで考えたこともなかったこと
言葉にしたことがなかったこと
目から鱗が、とはまさにこのこと。
「ええ？そんな理由が？原理原則があるの？！！」
知らないことばかりで、
でもよく考えたら当たり前なとても大事なこと。
面白すぎて、感動して、めっちゃノートを取って
当時、音声を聞いていました。
真面目か！！笑
それも、めぐみさんのわかりやすい説明で
より具体的になって。
とはいえ、
頭ではわかっても
すぐになるほどそういうことね
と体得することはできなくて。
ここから悶々とする日々でもありました。
この辺りは、おいおいお話ししていきますね。
ただ、
言葉にすること、
明確にイメージすること
が、いかに大事なことか。
教えてもらいました。
人は曖昧なことって不安だし、
自分で勝手な解釈で物事を捉える。
なるほど。
これはみんな知っておいた方がいい
知るべきでしょ！！と心から思い、
今エネアップを使ったコーチとして活動しています。
エネアップの自分のコミュニティも運営しながら
一緒に仲間で学ぶ環境も作っています。
今、コミュニティのメンバーはどんどん行動が加速して
仕事にも生活にも変化が目に見えて表れていて
コミュニティ内は嬉しい刺激にあふれています。
やっぱりすごい・・・✨
一人でも多くの女性に届きますように。
自由に心から楽しい日々を過ごせる女性が増えるといいな。
そのために、私も
もっともっと頑張っていきたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
エネアップ認定コーチ
小畑実奈子
