今年度もジュニアユースでは定期的にメンタル講習会を実施しています。
「目標設定」や「チームビルディング」、「集中力について」、「緊張とリラックス」、「イメージトレーニング」など様々なテーマで講習会を実施し、日頃の練習や試合に役立つようにしています。
メンタル強化や思考法についても技術や体力同様、トレーニングにより成長・強化可能なものとして教えていただいています。
プロとしてトップチームで、さらには世界で活躍していくにはメンタル面の強さは不可欠です。ぜひ学んだことを実践し自らの取り組みに生かしてほしいと思います。
U-13コーチ 高田