こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
言われたケアしてるのに なかなかよくならない
使用方法は間違えてませんか？
月経はきちんとありますか？
そのニキビはどこに出来ていますか？
フェイスラインならホルモンバランスの乱れ
特に45歳以上の方は 閉経に近づく為、女性ホルモンが減少するのでホルモンバランスが乱れやすくなります。
羨ましいのぉこんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
毎日の摂取するのが理想
大豆に含まれる植物エストロゲンと言われるイソフラボンは毎日取りましょう
大豆は体に必要なアミノ酸がバランスよく含まれ、優れた高タンパク食材です。
脂質、炭水化物、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ビタミンE、ビタミンB1、葉酸などホルモンの分泌を促す栄養素も豊富
豆乳なら毎日コップ1杯、豆腐なら1日半丁を摂取しましょう
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
前提とは潜在意識に刷り込まれた思い込み 生まれ育った環境や経験で作られる 自分はこんな人なんだと思っている事
自分は〇〇な人
〇〇に当てはめてみて下さい
そして「どうせ」を付けるとネガティブな前提が出てくる
それがあなたの前提
その前提で生きていて今の現状を作っている
私は誰にでも愛される人
私はわがまま聞いてもらえる人
私はなんでも上手く出来る人
私は嫌われる人
私はつまらない人
私は存在価値がない人
私は必要のない人
などなど これが自分の思い込みで やっぱりそうでしょという現実を作り上げる
私は
「捨てられる」「必要がない」「存在価値がない」「嫌われる」
という前提を持っている
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
食べ物ブログになってきたな
ずっと行って見たかったけどいつ行っても並んでる
今回は事前に予約した。
2時間制。だから予約時間に遅れるとお店から電話かかってくるよ。
遅れて行ったら 何組か並んでた。
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
E様は長く通って下さっています。
シミは随分うすくなったのですが、ゴルフが大好きので紫外線によく当たられるのです。
薄くなっては日焼けをされ黒くなられて、またシミが濃くなる。
更には一年中アレルギーをお持ちなので 細胞活性成分がなかなかお肌に入れられない。
かなりゆっくりの改善でした。
そして、今回新メニューを導入。
