こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
いつもありがとうございます。
[ハッピー思考ダイエットプログラム始めます！]
さてさて、もう聞き飽きたかと思いますが、またまたダイエットします(笑)
10年以上のダイエッターの私。
いろいろやってきました。
ファスティング。
糖質制限。
ローフード。
ドクターリセラのボディーメソッド。
イメージング。
サプリメント。
痩身エステ。
ジム。
現状みて頂くと分かる通り、まったくもって成功してません。
なんで？？
もう、自分でもなぜだか全く分かりません。思考の問題ではあるんだけれど。
実際ね、友達に言わすと、そんなに食べてる印象はないらしい。
友達のがたくさん食べるしね。
まあ腸内環境はめちゃ悪い。特に最近。
もう、ウーロンハイを辞めるしかないか。1日の楽しみなんだけどねー。
と諦めてたところへ、私のＦＢ友達たちがどんどん痩せていく。
しかもラクして、楽しく。
お酒も辞めてないんだって。
ＦＢ見てるとケーキとか食べてる。
しかも短期間で痩せて、リバウンドなし。
もう、何としても痩せたい！！
luzくんに若く見られたい！
今のままでは、おばさんやん。握手会に行けないやん。
って事で、ちょっと遠いけど、大阪の堺のハッピー薬店まで言って、カウンセリングを受けてきました。
データーを計ったら、特に太ってるわけでもなくて、標準。
浮腫みもないし、筋量もある。
ただ、体脂肪が大変でした╭( ๐_๐)╮
でも見た目も気になるもん！後、4ｋｇ痩せたいのです。
食生活のチェックと体重チェックをまめにして、脂肪分解のサプリと、カロリーカットのサプリと置き換えドリンク。
置き換えは毎日でもなくてもいいみたい。
しかし、私、朝ごはん食べてないし、夜もほとんど食べてないのさ。
あっ！肌改善中の方は朝、自分で絞ったスムージーかジュース飲んでね♬ 私も本当は飲みたい。
昼、置き換えると、食事しなくなるべ。
って事で、夜食べたい時に置き換えをしよう。
昨日から始めたからまだ効果は分からないけど。
そして、1週間毎にカウンセリング。
おお！エクレの肌改善プログラムなみにマメだわ♬
そして、私が痩せたら、このダイエットプログラムをエクレでもやって行きます！
楽して痩せたいやん♡
やっぱり、痩せてキレイでいたいやん♡
キレイって言われたいやん♡
きらきらライフ送りたいやん♡
そんな仲間を増やしたいやん♡
ブログでも経過アップして行きまーす！
あっ！今日の食事も写真とれば良かったよ。
シックスパットと併用して、握手会までに痩せるよーーーー！！
この肉肉しい顔がどこまで細くなるかな？？
きらきらライフアドバイザー さとっち☆でした。
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