《山科駅前、滋賀 大津市 お稽古》
リボンアーティスト®︎監修育成、SNS&起業コンサル、
ホリスティックプロデューサー、フラワーレッスン
もはや「何でも屋さん」
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韓国ドラマ見ていて飲みたくなったわかめスープ♡韓国ではミヨクスープと言いますが、ミヨクスープはお祝いや産後のイメージ。しかし様々な効果があることが✨さすが美容大国。←いろんな意味で!?
今日のランチはワカメスープ、納豆キムチ、アボカドとミラクルな組み合わせですが、口内炎が酷くて、治す事優先です 笑
ワカメの約八割は、アルギン酸と呼ばれる水溶性食物繊維。残りの約二割がセルロースと呼ばれる不溶性食物繊維。
腸内で水に溶けて毒素を包み込み体外に排出する効果のある水溶性食物繊維は、腸内美化の強い味方です。こんなにたっぷり水溶性食物繊維が含まれている食材はなかなか無いそう✨
ニキビが出来にくいようにお肌の手助けをしてくれたり、もち肌、シミ予防、また焼く肉などの際に一緒に食べる事で脂肪をつきにくくしてくれます。
今日は良いお天気だけど、久々に一人時間が出来たのでゆっくりしようっと^ ^
イベントお知らせ
4/19 10:00〜20:00
京都大丸 1日お手伝い
ハンドメイドマーケット
毎月25日 11:00〜 北野商店街
(中立売通七本松西入る 一つめ交差点)
5/25,26 出店します✨
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募集中
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プライベートアメブロレクチャー講座!
8,000円〜/2h 二人同時可
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滋賀初、京都初のレッスンです。
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