ただいま、絶賛入院中で
もうほぼほぼベッド生活だからさ
寝たままできる腸もみマッサージを
するしかないのよ、こっちは。
世間のみんな夏、満喫してるんでしょ？
そうでしょ！？
いいわねっ！
さて、入院してるしていないに関わらず、
私のお腹のガスだまりんを
どうにかしたいと検索した結果…
"腸もみマッサージ"って言うのがあるらしく
まさしく腸をもんで老廃物を出すマッサージらしい。
やり方は、
①仰向けでひざを立てて寝て、両手で下腹を抱える。
②息を吐きながら3秒かけて、おへそまで手を寄せ5秒キープ。
(1)おへその真下からおへそまで、
(2)おへその右下からおへそまで、
もぅメイバランス…飽きた…。
(総合栄養食品)
↑これ、不味くはないのよ。
ただただ飽きるって言う。
1日7本のメイバランスで生き抜く女…。
さて、昨日は、ちょっと病院を探検しちゃったぜ‼︎窓からの景色が綺麗なのがめっちゃいい♡
あと図書室もあって、ちょっとした雑誌とかも読めるから30分くらい利用してみた。でも無意識にご飯系の本に手が伸びたから、私きっとメイバランス以外を体が欲している。
米が食べたい‼︎
今日は、妹っちとしゃべくり、ゼルダの伝説を進めて、少し勉強して、"財閥家の末息子"見る。
(↑昨日、airpodsつけ忘れて30分くらい動画見ちゃったから、多分同室の人迷惑だったと思う。ごめんなさい)
というわけで、入院生活に飽きてきた5日目がスタートします。
顔の方は顎関節症手術後、アンパンマンからジャムおじさんくらいにはなった…。
首が痛いやら、頭痛いやら、メイバランスの味変えて欲しいやら色々言うから、看護士さん大変だよね…。でも、それが仕事だから大丈夫だよね？いつもありがとうございます
今のところ、入院生活は快適です
もうここまで来ると、
いつ普通食食べられるかなぁ、とか
お風呂入りたいなぁ、とか
点滴の針は今日抜いてくれるかなぁ、とか
もう一般的な生活に戻るための
妄想タイムに突入します。
なんか、入院してると
自分が病人になった気持ちになるので
(↑いや、病人なんだけどさ)
早く運動したり、自由に動き回りたいって
思います。あと、韓国のラミチェで肌管理したいです。(腫れてる所の肌が伸びて、めっちゃ綺麗だったから、ほっぺたの肌荒れが特に気になり始めたのです…)
https://www.konest.com/m/clinic_kuchi.html?id=30798
なんだかんだ、食事、睡眠、運動ってめっちゃ大事な事に改めて気づかされました。
今日は朝からお洗濯タイム！
もう終わったかなぁ？
はっ‼︎タオル1枚洗濯機に入れ忘れちまったぜ！
家でもこんなにちょこちょこ動き回らないよ。暇すぎて、身の回りの事をやり過ぎます。整理整頓とか。
さて、めっちゃ暇なんで
"財閥家の末息子"見て洗濯物を乾燥機に入れます。
まだまだ韓国ドラマが見終わらない
たーのしぃー♡
外は、暑いのかなぁ…？
