今年はスキンケアに力を入れます。
初買いコスメは、トリデンのDIVE IN SerumとBOHの塗るハイフと言われているクリームと(ハイフって何？)とLuLulunのHydra ex マスクとPHのセンシティブクリーム。
クリーム、そんな買ってどうすんの？とも思いましたが、色々試してみます！
クリームでめっちゃ良いものがあれば、シェアします！
あ。このクリームも良いです↓
VTのぺプチオンクリーム。
最近、大好きなYouTuberのヒョク君がVTさんと共同開発したらしい。(水越みさとちゃんのYouTubeとコラボしてて初めてヒョク君を知ったよ)
顔は、一つですが今年は少し美容に力を入れてみます。つるぴか肌を目指すぜ！！
今、めっちゃハマってるNetflixのリアリティ番組が"脱出おひとり島3"。
↑こいつ、いっつも"脱出島"見とんな。
この番組は、男女の恋愛をじーっと見て、あーでもないこーでもないと語る余計なお世話な番組(でもめっちゃ好き)。
Netflixで10位とかなってたんで、久々に続編でも見るか！とポチしたが最後。
最新話まで、ご飯も食べずに一気見してしまいました。MCには、前回私がハマったジニョン↓
この番組、1/9配信で最終回なんですが今わかった事があります。
優柔不断な魅力ある男は、関わる人の頭と心を深く混乱させる。関わるなら、ヘソンちゃんみたいにブレない自分を持つこと。(私はヘソンちゃん推し)
以下、Xからの引用。
決断力のない奴は、やめた方がいい。それなら、ちゃんと振られる方がまし。「どっちにも決めきれない、悪者になりたくない、でもモテ気分は味わいたい」っていうズルい本音をちゃんと女性は自ら嗅ぎとらなければならない。あっちが決断しないならこっちが決めるんだよ。自分の行き先は自分で決められる女になれ。
私は、このツイート主を師匠と呼ぶことに決めた。
師匠、私も同感です。なんなら、このパターンは過去に自分の恋愛でも経験あります。そう…天秤にかけられた経験がね。
みんな、めっちゃ暇ん時見て！ハマらんかもだけどさ。
追記)ジニョンが、"男が女子のおでこを何気なく触ったりするのは、その子に夢中って事"と解説していたが、ジニョン！お主サナちゃんにそれやってたからな！！笑
Q.災害にどう向き合う？
A.目の前の暮らしに集中する。
人は、災害や事故などの衝撃的な映像に繰り返し触れると、不安や恐怖が強まると言われています。
自分は日常を送っていていいのか、、、と自責感や無力感を覚える人もいるそうです。日常を送る罪悪感が生まれるのは、なんとなくわかる気がします。
自分の身に起きていなくても、自分ごとと捉えて精神的に疲れる"共感性疲労"を起こしたり、ましてや災害経験者は当時の不安や恐怖が蘇ったりすることもあるそうです。
そんな時は、まず自分の生活に集中する。
安心できる人に話をしたり、自分なりのリラックス法をしたり、睡眠、バランスの良い食事をとるなどして心をフラットにする。
二度の大きな地震で被災した経験がありますが、大変な状況下であっても自分の機嫌をコントロールできる人は素晴らしいと感じます。
日本人は共感力が高く、優しい人が多いです。
まずは、自分の心を受け止め、目の前の生活に集中しましょう。
