今から2.3年前にパーソナルトレーニング受けた時から8.5キロも太ったなりよ。
まさにお金の無駄遣い！！
体が重たく、何か動くのが億劫になってきたので…
夏に向けてダイエットします！
↑10年連続10回目
もうぐーたらし過ぎると、こんなんなるから
みんな…
気をつけて…ホント…。
ちなみに今日は、オレンジジュースとパンしか口にしてない…。
満腹レシピを覚えなければ、ただの飢餓状態に陥ってしまうから健康的に動いて痩せる方法を考えます。
まずは二ヶ月で5キロ痩せる方法を考えます。
おーん。動きたくないよー
とりあえず、気持ち程度のハンモックヨガに行き布に巻かれてきます…。
そんなんじゃ痩せないけどな！！