07/18(木) 定期検診まであと1週間 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

夏バテしないようにがっつり食事していたけど定期検診が来週に迫ってることを思い出した💦


前回より体重は少し減ったけど血糖値の数値はどうだろうか!?


体重みたいに血糖値も毎日みれる機械はあるけど、まだそこまではしなくてもよいらしい


とはいえ、気をつけないと💦


ランチはそうめん、具だくさんになりすぎた

昨日の巨人vs阪神戦、めっちゃ面白い試合だった

また、来月も行けるのが楽しみ♥