11/08(水) インフルワクチン接種 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

今日は定期検査のついでにインフルワクチン接種をしてきた


コロナワクチンとは違い副反応とかはないけどお風呂や激しい運動はしないようにと。


すっかり忘れてふつうにヨガレッスンとお風呂とサウナに入ってきたけど特に問題なし。

 

今年初のクリスマスツリー🎄

もうすぐクリスマス(あと1ヶ月以上あるけど)早いな~

soup, rice ball(スープ、おにぎり)