03/19(日) バランスボード | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

体幹を鍛えたくてバランスボード買ってみた

この上に立つだけでも腹筋がプルプルする(笑)

さらにはバランスとりながらスクワットや片足立ちとかしたあとにバランスボードから降りると足がプルプルして産まれたての小鹿ちゃんみたいになる(笑)

体幹鍛えられそうな予感

ランチは、サラダ・チキンサンド

夜はめったに行かないロッテリア、やっぱりポテトはマックのほうが美味しい

おとなりに座った30代くらいのきれいなお姉さん。ポテト大量に食べていてびっくり目

バケツポテトにLサイズポテト
+
すんごい、いきおいで食べてたけど大丈夫だろうか?