まだ夏も来てないのに夏バテ気味？
食欲がわかず、でも食べないといけないから無理して食べたお茶漬けが美味しかった
でも、ちゃんと食べないと体力もたないかもしれないから食べれるときにはしっかり食べよう。
今日はお茶漬けのほかにバナナ
めんどくさくてかわむいてそのままシナモン振って食べた(笑)
味は一緒だよ
今日、ひさびさに参加したホットヨガのイントラさん。
人気でなかなか予約とれなくて奇跡的にラスイチでド・センターをゲット
結果的に5人くらい欠席したから移動したかったけどそのまま頑張った(さすがにド・センターではサボれないからw)
たぶん、半年ぶりくらいなのにちゃんと覚えてくれていて感激。
さらにはわかりやすい解説でまたまた出来なかったポーズができた。
シャバアーサナの時のお経みたいな音楽も心地よくて寝ちゃいそう(笑)
遅い時間だけど毎週参加しちゃおうかな。