01/20(木) 身体の疲れ(凝り) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

今日の日めくり


待つ

待ってもむだなことがある

待ってもだめなこともある

待ってもむなしきことばかり

それでもわたしはじっと待つ



蕪のそぼろ煮。大量に出来ちゃった。しばらく食べ続けなければえー
すでに飽きたチュー


最近、2週間に1度の鍼・マッサージでは耐えられず、りら○るでマッサージをうけに行く。

りら○るでは足つぼとマッサージのセット、足つぼがめっちゃ痛いけどそのあとが楽になる。
痛いところが悪いところらしく、わたしは胃がよくないみたい(単なる食べ過ぎ?)

マッサージされて、自分では凝りを感じてない部位(背中や腿裏)が凝っていたりするのが不思議

鍼じゃない週はりら○るにいくから、結果的に週1ペース

テレワーク疲れがでてきてるのかも。贅沢な身体だよ。