01/24(日) ストレス | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

バイト先でクレーム対応した結果

ストレスmaxになってました(笑)

あからさまガーン

運動:HHYミドル45

朝食:エッグマフィン
昼食:サラダ、明太フランス
夕食:りんごヨーグルト、トマトスープ