09/27(日) スケ変 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

10月からのスケ変に伴ってホットヨガが30分→45分または60分に戻る。

すっかり30分に慣れてしまったので45分に耐えられるだろうか?

さらには土日の最終レッスンの開始が繰り上がったのでバイト終わりに行くとお風呂しか入れなくなったえーん

新しいスケジュールに慣れるまで落ちつかないなぁ~。

全仏オープンはじまった。錦織くんの1回戦から目が離せない。

運動:HY UNIVERSAL YOGA MARS30

朝食:トースト
昼食:あんバターこっぺ
夕食:焼き肉定食